5月のプログラム
5/1～5/31までのプログラムです。日中は熱い日も増えてきました。水分補給を忘れずに、気持ちよく運動しましょう！
3月のプログラム
日は長くなってきて、春を感じることも多くありますがまだまだ寒いです。運動された後は是非暖かくしてお過ごしください。
今月のプログラム
2/1～2/29までのプログラムをご案内いたします。寒さも本番となってまいりましたので暖かくしてお越しください。
新装開店しました！
この度、2023年2月より新店舗となりました。昨年の春より仮店舗で運営しておりましたが、元の平和通2丁目に戻りました。会員の皆様には移動などの手間をおかけしましたことをお詫び申し上げるとともに今後とも末永くご利用いただけると幸いです。
ご利用者の声
会員様の約2/3の方が三日に一度以上通われています。 当店がきっかけで運動を始めた方もたくさんいらっしゃいます。 それだけ当店は通いやすく続けやすい運動スタジオです。 ここでは、これまでに通われた、会員様の声を一部ご紹介いたします。 ※これは会員様の個人的な感想です。
みんなのビデオ体操とは？
みんなのビデオ体操とは？ だれでも気軽にできるステップ台運動。1回30分のビデオを観ながら楽しくエクササイズ！ シンプルな運動だからこそ私でも続けられる。 続けられるからこそ、カラダにもその変化が表れる。上半身も同時に動かすので、全身運動にもなります。 冬でも、夜でも、雨の日でもスタジオ内は、年中快適環境！