営業時間:平日:朝9時〜夜8時  日曜・祝日:朝9時~夜6時
CATEGORY

未分類

11月のプログラム

11/1~11/30までのプログラムです。運動するにはとても快適な気温となってきました。しかし汗で体が冷えることもあります。運動後は汗を拭いて暖かくして、病気に強い健康な体を作っていきましょう♪

9月のプログラム

9/1~9/31までのプログラムです。暑さが一段落しましたが、まだまだ熱中症になる可能性があります。こまめに水分を取り、疲れたら休憩して明日の健康のために気持ちよく運動しましょう! 未来の健康は今日の運動の積み重ねです♪

8月のプログラム

8/1~8/31までのプログラムです。連日猛暑日が観測されています。ビデオ体操なら快適な環境で熱中症のリスクなしで運動できます。熱中症に気を付けて、楽しく無理なく運動しましょう! 運動の合間の水分補給を忘れずに♪

今月のプログラム

2/1~2/29までのプログラムをご案内いたします。寒さも本番となってまいりましたので暖かくしてお越しください。